Chi l’ha detto che i maschietti debbano fare solo calcio?
Lontano dai luoghi comuni che vedono la come una disciplina prettamente femminile, ginnastica artistica risulta invece essere tra gli sport più indicati anche per i bambini.
A illustrarci questo sport, così ancora poco diffuso nell’universo maschile, troviamo Dino Buchi e il suo team di trainer, preparatori atletici del centro attrezzato Ginnastica Primavera 84, che nell’interland di Guidonia Montecelio è un punto di riferimento per quanti vogliano avvicinarsi alla ginnastica artistica sia livello agonistico che dilettantistico.
La ginnastica artistica maschile, si basa su una serie di esercizi a corpo libero, uniti ad altri che invece hanno bisogno del supporto di attrezzi come le parallelle, la sbarra o gli anelli. Viene considerata uno sport “completo” in quanto ogni singolo esercizio coinvolge tutta la muscolatura in modo equilibrato e richiede una notevole dose di concentrazione.
Da che età cominciare?
Anche da molto piccoli, intorno ai 5/6 anni quando l’elasticità delle articolazioni e dei muscoli permette ancora una certa facilità nel praticare gli esercizi e allo stesso tempo mantenerla nel corso del tempo.
I motivi per cui indirizzare a vostro figlio versa questa disciplina sono molteplici: dai benefici fisici che portano l’altleta a sviluppare e rafforzare la muscolatura in modo armonioso e completo e a rendere il corpo più tonico ai benefici psicologici in cui il ragazzo esercizio dopo esercizio, gara dopo gara, riesce a consolidare la sua autostima e avere una percezione positiva di sè sviluppando la capacità di gestire lo stress, una buona concentrazione e un costruttivo spirito di squadra.
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